本文对古代词牌《纱窗恨》的来源和演化进行了简要介绍，并对其字数、平仄、用韵的固定格式及其各种变格展开详细说明，还列出了例词作品，供读者学习、欣赏和借鉴。
文中□表示平声，■表示仄声，☆表示本平可仄，★表示本仄可平。
更多注解见：　古代词牌的词格凡例。

　　纱窗恨，唐教坊曲名。毛文锡词有“月照纱窗，恨依依”句，取以为名。

格　一
双调，四十一字。前段四句，两仄韵，两平韵；后段四句，两平韵。
□□■■□□■（仄韵）■□□（平韵）■□☆■□□■（仄韵）■□□（平韵）
■□■（豆）■★□■（句）☆☆★（豆）★■□□（韵）■■□□（句）■□□（韵）

例
新春燕子还来至，一双飞。垒巢断泥湿时时坠，涴人衣。
后园里、看百花发，香风拂、绣户金扉。月照纱窗，恨依依。
－－毛文锡

格　二
双调，四十二字。前段四句，两仄韵，两平韵；后段四句，两平韵。
□□■■□□■（仄韵）■□□（平韵）■□■■□□■（仄韵）■□□（平韵）
■□■（豆）■□□■（句）■■□（豆）□■□□（韵）■■□□■（句）■□□（韵）

例
双双蝶翅涂铅粉，咂花心。绮窗绣户飞来稳，画堂阴。
二三月、爱随风絮，伴落花、来拂衣襟。更剪轻罗，傅黄金。
－－毛文锡