本文对古代词牌《个侬》的来源和演化进行了简要介绍，并对其字数、平仄、用韵的固定格式及其各种变格展开详细说明，还列出了例词作品，供读者学习、欣赏和借鉴。
文中□表示平声，■表示仄声，☆表示本平可仄，★表示本仄可平。
更多注解见：　古代词牌的词格凡例。

　　个侬，调见廖莹中词，即用起句为名。

定　格
双调，一百五十九字。前段十六句，六仄韵；后段十六句，八仄韵。
　　■■□□■（句）■□■（豆）□□□■（韵）□■□□（句）□□□■（句）■■■（豆）■□□■（韵）□■□□（句）□□□■（句）■■■□□（句）■□□■（韵）■■□□（句）■□□■（句）■■■（豆）□□□■（韵）■■□□（句）■□□（豆）□□■■（韵）□■■■□□（句）□□■■（韵）
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例
　　恨个侬无赖，卖娇眼、春心偷掷。沙软芳堤，苔平苍径，却印下、几弓纤迹。花不知名，香才闻气，似月下箜篌，蒋山倾国。半解罗襟，蕙熏微度，镇宿粉、栖香双蝶。语态眠情，感多时、轻留细阅。休问望宋墙高，窥韩路隔。
　　寻寻觅觅。又暮雨、遥峰凝碧。花径横烟，竹扉映月，侭一刻、千金堪值。卸袜熏笼，藏灯衣桁，任裹臂金斜，搔头玉滑。更怪檀郎，恶怜深惜。几颤袅、周旋倾侧。碾玉香钩，甚无端、凤珠微脱。多少怕晓听钟，琼钗暗擘。
－－廖莹中