本文对古代词牌《寻梅》的来源和演化进行了简要介绍，并对其字数、平仄、用韵的固定格式及其各种变格展开详细说明，还列出了例词作品，供读者学习、欣赏和借鉴。
文中□表示平声，■表示仄声，☆表示本平可仄，★表示本仄可平。
更多注解见：　古代词牌的词格凡例。

　　寻梅，调见《乐府雅词》及《梅苑》，盖咏梅花也。因词中有“朝来寻见”句，取以为名。

格　一
双调，六十字。前后段各五句，四仄韵。
□□■■☆■■（韵）■☆☆（豆）★□■■（韵）■★☆■★□■（韵）■□□□■（句）■□□■（韵）
★□■■□□■（韵）■★★（句）★□□■（韵）☆□■■□★■（韵）■□□□■（句）□■■■（韵）

例
今年早觉花信蹉，想芳心、未应误我。一月花径几回过，始朝来寻见，雪痕微破。
眼前大抵情无那，好景色、只消些个。春风烂漫都且可，是而今枝上，三朵两朵。
－－沈会宗

格　二
双调，六十字。前后段各五句，四仄韵。
□□■■■■■（韵）■■■（豆）□□■■（韵）■□■■□□■（韵）■□□（句）■■■□□■（韵）
□□■■□□■（韵）■□□（豆）□□□■（韵）■□■■□□■（韵）■■□（句）■■■□□■（韵）

例
幽香浅浅湿未透，认雪底、思来始有。翦裁尚觉琼瑶皱，苦寒中，越恁骨清肌瘦。
东风气象园林旧，又今年、而今时候。急宜小摘当尊酒，选一枝，且付玉人红手。
－－沈会宗