有钱有闲的人，

把身体来锻炼，

歪好一练就是一身大汗。

如果有钱有闲不锻炼，

时间一长就可能进医院。

进了医院，

不但人受罪还要花钱。

夏天里，

在外边干活的人，

为了生活和生存，

每天都是一身汗。

其实这也是另一种形式的锻炼，

他们这些人身体好也很少进医院。

他们这些人既挣了钱，

又把身体来锻炼，

又省了进医院的钱，

对他们来说，

那也很划算。

不管我们做什么工作，

不管我们有钱还是没钱，

不管我们采取什么方式，

我们都要经常把身体来锻炼，

因为身体好，

才是我们最大的本钱，

如果身体不好，

那一切都先免谈。

锻炼，锻炼，

我们只有身体好，

才能养家挣钱，

我们只有身体好，

才能为国家做贡献！

锻炼，锻炼，

我们每个人都要经常把身体来锻炼！